insalata ai tre risi

INGREDIENTI

    Per 4 persone

  • 100 gr di riso parboiled
  • 100 gr di riso selvaggio
  • 100 gr di riso francese rosso
  • 100 gr di piselli
  • 100 gr di olive verdi snocciolate
  • 250 gr di petto di pollo
  • limone
  • menta
  • olio
  • sale e pepe

PREPARAZIONE

Lessate separatamente i tre tipi di riso in acqua salata: dieci minuti il parboiled, cinquanta minuti il selvaggio e quaranta minuti il rosso. Lessate il petto di pollo e tagliatelo a filetti. Sbollentate i piselli. Tagliate a rondelle le olive. Quando i tre risi sono cotti, scolateli, passateli sotto un getto d’acqua corrente, sgocciolateli e raccoglieteli in un’insalatiera. Conditeli con due giri d’olio versati a filo, succo di limone, pepe e sale, mescolate. Aggiungete i filetti di pollo, le rondelle di olive, i piselli, mescolate. Cospargete con foglioline di menta.

VINO

Bianco - Val d’Arbia.

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riso con vongole

INGREDIENTI

    Per 4 persone

  • 300 gr di riso
  • 1,5 kg di vongole
  • 1 bicchiere di vino bianco secco
  • 3 pomodorini perini
  • peperoncino
  • olio
  • sale e pepe

PREPARAZIONE

Lavate le vongole molto bene e più volte sotto l’acqua corrente. Raccoglietele in una larga padella insieme al vino e a mezzo peperoncino. Ponete il recipiente sul fuoco e fate saltare le vongole a fuoco vivace. A mano a mano che le valve si aprono (eliminate quelle che restano chiuse) ritiratele, lasciatele intiepidire, estraete i molluschi e raccoglieteli in una ciotola. Alla fine filtrate con un telo il liquido di cottura, versatelo in un tegame, aggiungete i pomodori spellati, privati dei semi e tagliati a dadini, fate insaporire due minuti, unite i molluschi e cuoceteli cinque minuti senza salare. Ritirate e lasciate raffreddare a temperatura ambiente. Lessate il riso in abbondante acqua moderatamente salata, scolatelo, passatelo sotto un getto d’acqua fredda, sgocciolatelo, stendetelo su un telo da cucina ad asciugare e poi raccoglietelo in un’insalatiera. Aggiungete il composto di molluschi e pomodori, condite con due giri d’olio crudo versato a filo, un pizzico di pepe e due cucchiai di prezzemolo fresco tritato. Mescolate, lasciate riposare dieci minuti al fresco e servite.

VINO

Bianco - Vermentino di Sardegna.

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insalata di riso alla greca

INGREDIENTI

    Per 4 persone

  • 350 gr di riso parboiled
  • 250 gr di formaggio Feta
  • 200 gr di yogurt greco
  • 300 gr di pomodori ciliegini freschi
  • 1 cipolla bianca grande
  • 2 manciate di olive nere greche
  • 1 mazzetto di rucola
  • 1 spicchio d’aglio
  • olio extravergine d’oliva non filtrato
  • sale e peperoncino

PREPARAZIONE

Fate lessare il riso on acqua salata, ultimando la cottura al dente. Sciacquate il riso in acqua fredda dopo la cottura.
Lasciate macerare per qualche minuto l’aglio tritato e la rucola nello yogurt, aggiungendo 2 cucchiai di olio e un pizzico di sale e di peperoncino.
Tagliate a cubetti la Feta e i pomodorini, aggiungete un pizzico di sale e uniteli al riso.
Amalgamate il tutto con la salsa di yogurt, aglio e rucola.
Servite in tavola, decorando il piatto con alcune olive nere e qualche foglia di rucola fresca.

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